Como avaliar e traçar novas perspectivas de qualidade de vida

Desde os tempos mais antigos até os dias atuais, a humanidade aprendeu que para chegar ao objetivo desejado, é preciso saber. Saber o que se quer, aonde quer chegar; empenhar-se e ir adiante.

Embora se saiba que o principal dispositivo para um indivíduo atingir metas x objetivos seja transformar o propósito em sonho, nem sempre o caminho percorrido e a realidade com que o vivencia estão diretamente favoráveis a ele. É importante saber que para tudo existe um critério e um resultado gradativo das coisas e que nenhuma resposta positiva emerge como água em ebulição, aquecida pelo alto grau de temperatura.

Segundo o escritor e psicoterapeuta Sizzo Ferrera, para que não haja maiores transtornos ou frustrações, é importante compreender que tudo acontece por um processo gradativo; obedecendo uma lógica e uma realidade compatível com a predisposição da principal intenção, cuja evolução deve ser percebida e avaliada passo a passo; de forma continuada.

E QUANDO OS RESULTADOS NÃO ATENDEM ÀS EXPECTATIVAS?
Para facilitar esse entendimento, o psicoterapeuta explica que assim como num diálogo, cuja finalidade é a compreensão através da linguagem, o mesmo acontece nos propósitos quando traçamos um objetivo, atribuímos a ele um tempo para finalização e acabamento, no entanto, se nesse trajeto os resultados são insatisfatórios e não atendem ao esperado, é importante:

a) avaliar o caminho por onde foi feito o trajeto e se os resultados foram condizentes à realidade e ao esperado,
b) refletir sobre os aspectos positivos e negativos, tirando proveito como experiências para uma nova jornada,
c) considerar os desafios enfrentados, como mecanismos de defesa em futuros contratempos,
d) repensar sobre os padrões de pensamentos e de auto defesa, com resposta e impactos não bem sucedidos;
e) reformular o propósito de novos resultados, com idéias focadas e direcionados para objetivos distintos.

O INÍCIO OU A RETOMADA PARA NOVAS METAS E OBJETIVOS

Todo final de um trajeto significa tempo propício para repensar e refletir a caminhada e traçar novos planos. Independente de qualquer que seja o resultado, é sempre tempo de criar um jeito diferente de ver e observar as coisas ao nosso favor. A experiência adquirida é o maior aprendizado como legado humano, capaz de favorecer ao indivíduo, o segredo consiste em acreditar e manter firme o pensamento e o propósito daquilo que para nós é uma verdade. É essencial acreditar naquilo que acreditamos e se isso é para nós uma verdade; é fundamental continuar acreditando, são esses fatores que direcionam o caminho e a projeção dos resultados intencionados.

"É muito importante definir e selecionar uma situação por vez, não criar expectativas, forjar resultados ou criar ansiedade. Assim como todo processo, com início, meio e continuação, o correto é definir com coerência nossos propósitos e traçar metas que correspondam à verdade do nosso alcance" afirma Ferrera. Muitas vezes, o bom senso e a cautela, são conclusivos para a evolução ou frustração do sonho - acrescenta.

TÉCNICAS DE PROGRAMAÇÃO PARA A FORMULAÇÃO E REFORMULAÇÃO DE NOVOS PROPÓSITOS

" Perceba que o resultado não é imediato, que existe um tempo para cada coisa;
" Foque seu objetivo com a certeza de que é um benefício para você, os outros, apenas perceberão o efeito;
" Direcione o foco para aquilo que quer atingir, olhe pra frente e fica atento às mudanças e transformações à sua volta
" Compreenda que, poderão haver alguns percalços no caminho, assim, você não será pego de surpresa,
" Saiba que a pessoa mais importante, mesmo que o resultado final seja coletivo, o beneficiado direto é você,
" Tome consciência que 'é pra frente que se anda' - não abaixe a cabeça jamais. Mas se isso acontecer, mude o foco. Escolha o que você quer de melhor

Segundo o Psicoterapeuta, se esses conceitos não estiverem bem definidos, qualquer que seja a projeção do sonho, possivelmente, poderá desmoronar, fraquejar, e o resultado ser tardio, demorado ou fracassado - dando margem à insegurança e à frustração, provocando um bloqueio, desprovendo o indivíduo da certeza e da razão do quer , uma vez que invalida o sonho e desencadeia um conceito negativo acerca das coisas e valores, em relação à estrutura (elasticidade x durabilidade) de novas idéias.

TESTE PARA AVALIAR QUALIDADE DE VIDA PROFISSIONAL

CONSIDERE SUA TRAJETÓRIA DE VIDA E AVALIE SE OS RESULTADOS ADQUIRIDOS CORRESP0NDEM COM A INTENÇÃO DESEJADA

1- Numa visão geral, seus propósitos são...
a) atingidos com êxito
b) parcialmente atingidos
c) insuficientemente atingidos

2- Em resumo, o feedback dos resultados obtidos são...
a) satisfatórios
b) intermediários
c) insatisfatórios

3- Os insucessos ou resultados parciais podem ser atribuídos...
a) à falta de oportunidade e incentivo
b) à dificuldade de agrupar e pôr as idéias em prática
c) ao atropelamento de idéias

4- Geralmente, os resultados obtidos...
a) foram-são resultados de muita garra e empenho
b) resultaram-resultam da certeza e do propósito acreditado
c) foram-são apenas conseqüentes dos esforços

5- As experiências adquiridas com resultados não esperados...
a) são-serão importantes para a definição de novas idéias e à tomada de novas iniciativas
b) podem-poderão ajudar para distinguir algumas deficiências
c) não devem-nem deverão ser comparadas com a intenção buscada em outros propósitos

6- A definição e elaboração de novas metas e objetivos, estarão direcionadas...
a) de acordo com as perspectivas de resultados futuros e a realidade em foco
b) de acordo a lógica e a realidade em mãos
c) de acordo com a prospecção de retorno e o poder de sustentação

RESUTADO DO TESTE

AVALIE O ÊXITO DE SUAS METAS & OBJETIVOS E VEJA ALGUMAS DICAS DO QUE É POSSÍVEL MUDAR PARA OBTER RESULTADOS CADA VEZ MAIS FAVORÁVEIS!

a = 1 b = 2 c = 3

6 a 9 pontos: Seus objetivos tendem sempre a obter êxito. É persistente e perspicaz, não desiste; vai à luta! É do tipo que aprende com as experiências, busca meios e alternativas ao seu favor. A probabilidade de estagnação está longe do seu vocabulário. Parabéns!

10 a 13 pontos: Algumas vezes o acúmulo de idéias pode provocar uma confusão e tardar alguns resultados benéficos; o que acaba carecendo maior jogo de cintura e pés no chão. É do tipo que não perde tempo e tira proveito do que é mais palpável. Costuma ter resultados oscilativos. Fique atento!

14 a 18 pontos: Tem o hábito de trabalhar com resultados pressupostos e provocar inquietação - o que mexe diretamente com o seu emocional. A precisão na definição de idéias é seu maior inimigo. É do tipo que não dá moleza: se não deu certo ou parou no meio do caminho; já ficou prá trás. Acredite naquilo que você acredita. A hora é agora, não vacile!

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